A Consultoria

Como funciona nossa Consultoria Fitness

As pessoas treinam mais do que realmente necessitam!

Estudos atuais mostram que treinos com muitos exercícios, que duram mais de uma hora não são grandes aliados na construção do seu objetivo, pois são realizados com pouca qualidade ou na devida intensidade. A ciência diz que é possível alcançar os resultados mais expressivos, com treinos econômicos, permanecendo de 20 a 40 minutos na academia, não sendo necessário realizar treinos longos com mais de 60minutos.

Seguindo essa linha, minha Consultoria é um serviço individualizado, prescrito especialmente para atender os seus objetivos de acordo com suas necessidades. Por este motivo desenvolvi o método BPexpress

O método BPexpress

Método especializado para a Otimização do seu tempo de treino em academias, unindo de forma perfeita resultados eficientes e rápidos com uma excelente economia e produtividade, valorizando seus minutos ou horas do dia

Este método foi criado apenas para você que treina a mais de um ano e não vê resultados significativos como por exemplo:

Roupas que não servem mais

Barriguinha Saliente

Flacidez e Celulite

Construir um bumbum perfeito e pernas torneadas

Abdome forte e definido

Melhora auto estima e confiança da própria imagem

Alcance suas metas de forma saudável permanecendo menos tempo em uma Academia

Alcance suas metas de forma saudável permanecendo menos tempo em uma Academia

Como Funciona?

O primeiro passo é escolher qual plano se encaixo melhor para você, após o pagamento você recebera um e mail de boas-vindas detalhado com o próximo passo que será a criação de seu formulário para a prática do exercício físico. Quando respondido e enviado planejarei o seu treino com base nas informações passadas e todo o histórico. Quanto mais detalhado for melhor para minha criação de seu programa (treino) e sem o formulário não poderei enviar o seu programa.  Enviarei em seu e mail o treino e as informações necessárias para nosso contato que será via mídias e WhatsApp em horário comercial.

Planejarei  seu treino com base nos dados e respeitando suas restrições e individualidades biológicas e mantendo o objetivo escolhido;

O que estou comprando?

O produto vendido na consultoria é a oportunidade de atingir o seu resultado da forma mais coerente e rápida possível .

Você está adquirindo uma possibilidade de atingir seus resultados permanecendo menos tempo em uma academia, não sendo necessário se desgastar e perdendo tempo com excessos ou atividades extras saindo completamente do foco de seu objetivo. E ainda mais  ganhando tempo para a correria do dia a dia.

Inclui uma dieta ou cardápio alimentar?

Não. O profissional de educação física não tem competência para elaborar tal função além de ser contra prudente nos quesitos legais.

Satisfação Garantida

Como falei anteriormente não vendo milagres, e nada disso será possível se você não estiver fazendo sua parte para ter resultados respeitando o programa na intensidade e volume estipulado, e com os hábitos diários como os pilares do descanso, alimentação e treino.

Por este motivo, em caso de insatisfação Devolverei o seu valor investido dentro da primeira semana após a contratação de um plano .

Atinja seus resultados permanecendo muito menos tempo em uma academia

Atinja seus resultados permanecendo muito menos tempo em uma academia

Depoimentos de quem já utilizou nossa consultoria

@luizapassarella

Por muito tempo treinar foi tedioso e levava horas na academia com aquela mesma série que todo o resto dos alunos fazia. Posso afirmar que o Ale me mostrou uma nova forma de treinar, muito mais motivante, rápida e intensa... São treinos sob medida e individualizados, todos disponíveis em um aplicativo super legal que nos mostra como executar o exercício, qual foi a duração do treino, sua frequência de treinamento e muito mais... Mas acima de tudo posso dizer que confio muito no trabalho dele por conta do profissionalismo, capacidade e simpatia dele!

@luizapassarella - instagram
@g.ortega

Parabéns demais pelo seu sucesso . Vc revolucionou a minha forma de treinar .  Meu corpo melhorou demais graças a vc ! valeu man .

@g.ortega - instagram
@jaine_kelly

Sempre odiei musculação... sempre fiz por obrigação.... mas nessa primeira semana de treinos fazendo todos eles eu senti que estou começando a gostar . E com as dicas e orientações do bufarah fica mais facil . Estou amando e tenho certeza que  trará bons resultados

@jaine_kelly - instagram
_oliveiraane

Teu trabalho resumido em três palavras: Planejamento, metodologia aplicada e excelência! Obrigada por ajudar a alcançar meu objetivo nos treinos!!!!

_oliveiraane - Instagram
@tamara_tateisi

Desde que iniciei a consultoria, tenho percebido mudanças cada vez melhores! Cada treino novo é um desafio e para mim isso é muito motivador! Realmente fez toda a diferença na evolução dos meus treinos.

@tamara_tateisi - Instagram
@sumaiafernandes5

No final do ano passado estava acima do peso. Com o treino e orientação que recebi do prof Bufarah consegui rapidamente perder peso e melhorar minhas medidas. Treino especifico e de acordo com o que prefiro, hj me sinto mais animada e menos preguicosa graças aos treinos rápidos eficientes .

@sumaiafernandes5 - Instagram